色盲危险性大 预防色盲从食物开始

由于红绿色盲患者不能辨别红色和绿色,因而不适宜从事美术、纺织、印染、化工等需色觉敏感的工作。

驾驶员不得有赤绿色盲、色弱。因为,有赤绿色盲的人就不能正确辨认交通指挥信号、交通标志以及前方车辆的信号灯(制动、转向)的颜色等;色弱的人在黄昏和夜晚,对闪烁着各种颜色的灯光河北癫痫病治疗专科医院也辨不清是红色或绿色,很容易导致交通事故。

那么,我们平时要如何预防色盲呢?

预防色盲,可以从饮食开始,多吃一些对抑制色盲的食物,可以有效的预防色盲的发生。

多吃含”维生”素A食物朔州癫痫病如何才能治疗>

含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变,可预防和治疗“干眼病”。眼睛的角膜干燥,容易被细菌侵人而发生溃烂,可以造成穿孔,导致”失明”。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。严重缺乏维生素A时容易患夜盲症。

多吃含钙食物

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饮食缺钙,则会引起神经肌肉兴奋性增高,使眼肌处于高度紧张状态,从而增加眼外肌对眼球的压力,时间久了容易造成”视力”损害,所以,平时要摄入含钙的食物,瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。另外,烧排骨汤,糖醋排骨等烹调方法都可增加钙的含量。

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