现代女性有什么保健误区_女性保健_保健

  看看下面的流行时尚,再听听中医专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持?

  时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜

  时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。

  不习惯这种方法的人,可以选择断食的方法排毒,即一周里有一天不吃饭,男性癫痫治疗要多少钱只吃水果或者喝蜂蜜水,同样可以起到排除身体毒素的作用。

  颠覆理由:中医也讲排毒,除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路,古代人甚至还有春秋放血排毒的说法,但洗肠容易让肠管变粗,长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒,吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖,对会有影响。

睡觉抽搐怎么办

  

 

  时尚之二:天然的,就是好的

  时尚理由:现代社会,污染太多,天然的和美容护肤品由于未受污染,所以对人体健康有利。最典型的就是芦荟,既是健康食品,又是美容佳品。

  颠覆理由:芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用,但芦荟有500多个品种,可以入药的只有十几种,可以食用的只有几个品种。专家提癫痫食疗的方法醒说,芦荟含有的芦荟大黄素有“泄下通便”之效,易导致。不同品种的芦荟,药性、药效有很大差别,不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果。

  时尚之三:饭后马上刷牙

  时尚理由:拥有一口洁白整齐的牙齿,不仅是身体健康的基础,更能使人在社交场合充满自信。吃完工作餐,当别人忙着打手机或者结伴逛街的时候,你从容不迫地拿出牙刷来。够时尚、够另类!

  颠覆理由:学专家最新中卫儿童癫痫病能治好吗研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭,尤其是食用了酸性,会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长,牙齿的珐琅质就逐渐减少,容易使人患上牙齿本质症,吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此,口腔学专家提醒,进食后最好用清水漱口,待1~2个小时后再刷牙。

(责任编辑:实习刘素玲)