导致男性不育的原因竟然是缺钙_男性保健_保健

  生育能力可能与骨骼有关。美国哥伦比亚大学的遗传学家杰勒德·卡尔桑蒂指出,骨骼可以释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素可以增加睾丸激素的生成量,睾丸激素能控制男性生育能力。当骨钙素减少时,睾丸激素也随之减少,导致量减少,影响男性生育能力。

羊羔疯有什么危害  一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易、易等症状时,就应怀疑是否缺钙。

  男性补钙好

  芥蓝黄山癫痫频繁发作如何治疗rong>

  每100克芥蓝的钙含量高达128毫克,而相同质量的牛奶钙含量为100毫克左右。此外,芥蓝的营养十分丰富,比如胡萝卜素、维生素C等含量很高。

  沙丁鱼

  每100克沙丁鱼含钙184毫克,而且它还富含维生素D,有利于促进钙的吸收昆明军海癫痫病医院联合京滇知名专家会诊:让技术多跑路,患者少跑路和利用。

  小白菜

  小白菜是绿叶菜中的补钙佼佼者,每杯(228克)含钙205毫克。小白菜还富含维生素C、胡萝卜素和钾等矿物质。

  毛豆

  每100克毛豆含钙135毫克,它还是膳食纤治疗癫痫最好的药物维的好来源,同时还含有皂甙、低聚糖等保健成分。

  无花果

  每半杯(114克)无花果干含钙121毫克。无花果还富含膳食纤维以及钾和镁等矿物质。

(责任编辑:彭志兴)