五种平价蔬菜水果 好吃又补血

龙眼肉──民间熟知的补血食物

好的癫痫病医院在哪龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇治疗癫痫偏方食用,是颇佳的补血料理唷!

葡萄──历代中医推荐补血佳西宁癫痫哪个医院权威

葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀呼和浩特癫痫病哪家好孕的妇女也建议可以多多食用,不但对胎儿营养有益,也能使孕妇面色红润,血脉畅通喔!如果有时买不到葡萄,吃葡萄干也行唷!

今日热文

频道热荐