对抗雾霾 中医经络刮痧清肺排毒

  雾霾我们一时半会法改变,大部分的我们也不可能易地而居,只能够加强修炼,以够躲过此场劫难,健康长寿的活下去。

  什么是刮痧?

  “刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代,人们患病时,出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位,有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践哈尔滨看癫痫最专业的医院与积累,逐步形成了砭石治病的方法,这也是“刮痧”疗法的雏形。

  刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中,对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为,毒邪由皮毛而入的话,就可以阻塞人体的脉络,阻塞气血,使气血流通不畅;毒邪由口鼻吸入的时候,就阻塞络脉,使络脉的气血不通。这些毒邪越深,郁积的越厉害,那么它就越剧烈,象发急如燎原之势,对于这种情况,就必须采取急救的措施,也就是必须用刮痧放血吴忠癫痫病医院哪里好 的办法来治疗。

  运用刮痧疗法,将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治,直到刮出皮下凝结成象米粒样的红点为止,通过发汗使汗孔张开,痧毒(也就是病毒)随即排出体外,从而达到治愈的目的。

  下面,中医推荐可以增强个人肺功能的刮痧疗法:

  经络刮痧清肺排毒

  刮痧是通过在皮肤上刮拭,达到通经活络、活血祛瘀的作用。由于操作简雅安癫痫病医院排名榜 单、疗效显著,如今已经被很多美容院和门诊作为排毒的经典方法。

  刮痧部位:

  背部督脉和膀胱经:督脉从大椎穴(第七颈椎棘突下,后正中线上)开始,直到腰部正中命门穴(第二腰椎棘突,后正中线上);膀胱经背部侧线,从肺俞穴(第二胸椎棘突下,旁开1.5寸)到肾俞穴(第二腰椎棘突下,旁开1.5寸)。

  小腿外侧胃经:从足三里穴(犊鼻下四横指,胫骨旁开一横指)到外踝尖。

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  小腿内侧脾经:从内踝尖到阴陵泉穴(膝盖下胫骨内侧凹陷处)。

  刮痧方法:

  先背部后下肢的顺序。在皮肤上涂抹刮痧油,背部先中间后两边,从大椎穴开始,一直刮到腰部命门穴处,从上到下刮拭;然后再刮拭两边膀胱经,从肺俞穴刮到肾俞穴,从上到下直到局部皮肤潮红或出痧;接下来再刮下肢经络,先刮胃经,方向从上到下,再刮脾经,从下向上刮,皮肤潮红即可。

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