猕猴桃的营养价值有多高呢

猕猴桃在水果店里都可以看到,吃起来爽口,过年过节有好多人把猕猴桃作为礼品,特别人老人,牙齿不好,但猕猴桃吃得好。那么小编来介绍下猕猴桃的营养价值吧。

猕猴桃除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外,最引人注意的是它的维生素C含量,据分析,每百克果肉含维生素C100~420毫克,在水果中居于前癫痫能治疗吗列。此外还含有多种氨基酸。研究表明,猕猴桃鲜果及果汁制品,可防止致癌物亚硝胺在人体内的形成,还可降低血中的胆固醇及甘油三脂的水平,对、心血管疾病、麻风病也有明显疗效。

◆猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地和便秘和痔疮。

◆猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于郑州治疗癫痫病那家好抑制诱发基因的突变,对肝癌、、皮肤癌、癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

◆猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。

◆猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖新余哪家医院看癫痫尿病和抑郁症有独特功效。

◆猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对健美、有独特的功效。

◆猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧。

◆猕猴桃含有丰富的叶黄素,叶黄素在视张家口癫痫病医院是哪家网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明,为朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。

猕猴桃的营养价值高吧,这下了解了吧,大家喜欢就可以多吃点,补充维生素啊什么的。爱美的丽人们更要吃了哦,有独特的美容功效哦。

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