无花果健胃润肠 夏食无花果助食提神又解毒 -

2016年07月14日08:23 编辑:传奇养生网

  夏食无花果助食提神又解毒

  无花果,又名“天生子”。它不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪及大量维生素A和维生素C,还含有18种以上的氨基酸,其中天门冬氨酸的含量约占总量的30%,这种物质具有消除疲劳和健脑提神作用,对于夏季经常出现的身体乏力、烦躁不安,有一定的治疗效果。中医认为,无花果性平,味甘,入肺、脾、大肠经,有消暑解毒、健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、明目生肝的功效。《本草纲目》中称“无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒”。

  现代研究发现,它已被列为十八种抗癌水果之河南上哪家医院看癫痫病靠谱列,对胃癌、肝癌、食道癌等多种癌症具有不同程度的疗效。而且还是女性通经下乳的良药,可见对于月经不调或产后缺乳的女性来说,夏季不妨试试无花果。

  无花果的果实中还含有大量的果胶和维生素,果实吸水膨胀后,能吸附多种化学物质,故食用后能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道,促进有益菌类增殖,抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,迅速排出有毒物质。当人们多食了富含蛋白质的荤食以后,吃无花果有帮助消化的良好作用。

  无花果健胃润肠

  无花果,若是照字面的意思理解,就是不开花就结出的果实,多么奇怪的名字!无花果树是世界上最古老的珍稀果树之一。无花果古名映日果、优钵昙、孩子抽搐是为什么阿驵( zhang)等,有人又叫它隐花果、蜜果、奶浆果、品仙果等等。维吾尔人则称它为“安居尔”、“糖包子”,古名、今名都很奇特。无花果约在隋唐时期自波斯传人我国。段成式在《酉阳杂俎》中说:“波斯t国呼为阿驵:拂林(今叙利亚)呼底珍。树长四、五丈,枝叶茂盛……。”古籍《群芳谱》和《花境》中述说无花果其利有七:一日“实干可食”;二日“可制果干”;三日“常供佳食”.陆续成熟,采摘供食可长达三个月之久;四日“大枝扦插,本年结实”:五日“叶为医痔胜药”;六日“不成熟的果实,可用糖蜜渍果”:七日“人土即活,随地可种。”

  无花果树种植历史悠久。大约在公元前三千年左右,地中海沿岸和西南亚居民就有了广泛栽培,古埃及的金字塔和小孩睡觉抽搐是怎么回事?哈尼森古墓中都有收获无花果的壁画残片。在美索不达米亚的谱尔古墓中,也曾发掘出公元前3000年的无花果石刻图案,并发现使用无花果治疗疾病的记载。在古老的希伯来经典和《圣经》里均有无花果的记载。《圣经》中说,无花果在基督教会中,作为天堂的果品而深受广大教徒喜爱。东欧一些国家还将无花果作为幸福美满的象征,是新婚时不可缺少的礼物。现在无花果已分布于世界各地,其中属西班牙、意大利、土耳其、希腊和美国等地的产量最多。无花果在我国已遍及全国各地,尤其以新疆、江苏、广东、福建、浙江、山东等地种植较多,其中新疆的产量最多。新疆南部的库车、喀什、阿图什、和田等地,人们采用人工防寒的方法广泛种植无花果,因此素有“无花果之乡”的美誉。在新疆的无花果树,均河南治疗癫痫病的医院有哪些呈葡萄状种植,树高三四米。此树为无性繁殖,多采用扦插和分枝。

  无花果的果实由总花托及花的其它器官发育而成,呈扁圆或卵形,近似梨又有些像枇杷。无花果是从枝条的下边向上边逐渐挂果,在同一枝条上,下端的果实已经成熟,上端的果实还只有纽扣那么大。大约在农历五月底(夏至以后),头一年越冬的存留果实成熟;七月中当年第一次坐的果实成熟;几月后笫二次坐的果实成熟;余下尚未成熟的果实则要等到越冬后第二年成熟了,这是无花果的又一大特点。无花果的果实最初为青绿色,果实无核,内有许多状如小米粒似的颗粒。成熟的果实肉质柔软,顶端开裂,皮薄柔嫩,香甜可口,柔软似柿子,有浓郁的清香,其中以个体大、甜度高的为最佳。